겨울철 유난히 머리가 아픈 이유

겨울철 유난히 머리가 아픈 이유

겨울이 되면 두통이 자주 생기곤 하는데요.

겨울철의 두통은 왜 생기는 걸까요?

겨울에는 차가운 기운이 혈관을 자극하기 때문에 발생합니다.

찬 공기를 마시면 입천장이나 목, 코 등 혈관이 자극을 받고

일시적으로 기능에 이상이 생기기 때문입니다.

겨울철 실내외 온도 차이로도 두통이 생길 수가 있는데요.

실내에서 실외로 나가면 혈관이 급격히 수축하고 

혈액 순환 장애가 생기기 때문에 혈관이 수축해서

두통이 생길 수 있답니다.

겨울철 두통은 간단한 생활환경 개선만으로 좋아질 수 있고

평소 찬바람 때문에 두통이 잦다면 마스크를 사용해서

찬 공기를 덜 마시는 것이 좋습니다. 

또한 내복, 목도리 등 보온용품을 잘 사용하고

실외에서도 체온을 적절히 유지할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.