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수면부족

코골이치료 입천장수술이란! 코골이치료 입천장수술이란! 코골이와 수면무호흡이 건강을 해치고 치료를 해야하는 수면질병이라는 것을인지하게 되는 사람이 많아지면서 그 치료법에 대한 관심도 또한 높아졌는데요.다양한 원인과 치료법이 있는 코골이 치료 중 입천장수술에 대해 먼저 알아볼게요! 대표적인 방법이라고 할 수 있고 구개수구개인두성형술이라고도 부른답니다.사진에서 보이는 것 처럼 입천장 부분이 좁아서 기도가 좁아져 코골이와 수면무호흡이생기는 경우에요 좁아진 입천장 부위를 넓혀주어야 하겠죠! 코골이 수술은 정확한 원인을 찾고 치료하는 것이 재발을 예방하는방법이기도 한데 그러기 위해서는 수술 전 정밀검사가 필수랍니다! -수술시간 : 20분 (편도절제시 40분)-마취방법 : 전신마취-입원치료 : 당일퇴원 / 1일입원-실밥제거 : 7~10일-회복.. 더보기
항상 수면부족이라면 코골이가 원인일 수 있어요! 수면부족이라면 코골이가 원인일 수 있어요! 많은 사람들이 만성피로를 겪으며 살아가고 있지만 분명 만성피로를 일으키는 원인이 있어요.그 원인 중에서도 코골이도 빼놓을 수 없는 이유가 됩니다.코골이는 잠자는 동안 좁아진 기도로 호흡하는 기류가 지나가면서 목젖, 입천장, 혀뿌리 등진동을 일으켜 잡음이 발생하는 것이랍니다.비강에서 인후두까지 좁은사람들도 있고 턱이 정상인보다 작거나 목이 짧고 굵은 경우에도나타날 수 있고 비만으로 인해 기도에 살이 찌게 되어 좁아졌다면 이것도 기도근육의탄력이 저하되어 누웠을 때 쳐지기 쉬워져 코골이가 나타납니다. 코골이를 통해 깊게 잠들지 못하게 하는 이유는 호흡이 지나다니는 통로인기도가 좁아져 호흡이 원활해지는 것을 방해하고 심장, 뇌 등 산소가 공급이 어려워져무리를주게 되고 .. 더보기
수면부족한 경고 증상을 알아보아요. 수면부족한 경고 증상을 알아보아요. 병은 없지만 몸이 아프다.면역력은 우리가 잠을 자고 있을 때 회복되고 재생되는 체계인데잠을 제대로 깊에 자지 못한다면 잃은 면역력을 회복하지 못하게 되고그게 매일 매일 누적이 되면서 특별한 병에 걸린 것은 아니지만 몸이 아픈 느낌이 생기게 됩니다. 노곤하고 피곤하면서 졸게 되는 횟수가 많다.오랫동안 피곤함을 느끼면서 회사에서 일을하거나 학교에서 공부를하다가졸고있는 일이 아주 자주있다면 나의 수면 상태를 확인해보는 것이 좋아요.이런 경우가 지속된다면 졸음운전까지 하게 되는 위험한 상황이 생기기 쉬워진답니다. 식욕이 늘어나고 체중이 늘어난다.수면부족은 식탐을 부르기도 하기때문에 비만으로 이어지기 쉽게 됩니다.비만이 되면 몸 안에 체지방도 늘어나서 기도에 지방이 쌓이면서 자.. 더보기