여름철 두피관리와 머리카락 관리 어떻게 하면 좋을까?

여름철 두피관리와 머리카락 관리 어떻게 하면 좋을까?

고온다습한 여름철에는 피부는 물론 두피와 모공관리에도 악영향이

생길수가 있는데요.

높은온도와 자외선을 차단해야 두피와 두피모공, 머리카락 건강에 좋습니다.

자외선은 모발속 케라틴을 손상시킬 뿐만 아니라

높은 온도에서 두피가 장시간 노출되면 두피 모공이 확대되면서

피지분비가 왕성해지고 수분이 증발해서

모발의 탄력이 떨어지게 됩니다.

또한 외출 후에는 머리를 반드시 감아 낮동안 두피를 막고 있던

땀과 오염물질을 씻어내는게 좋습니다.

손톱이 아닌 지문으로 두피를 스케일링 하듯 깨끗하게 문지르는 것이 좋습니다.

린스는 모발 끝에만 사용하고 충분히 헹궈야 염증이나 비듬이 생기는 것을 막을 수 있습니다.

비를 맞거나 머리를 감은 후에는 두피가 습하지 않도록

완벽하게 말려야 좋습니다. 두피가습하면 비듬균이나 각종 세균이 증식되어

가려움증이나 염증 등의 증상이 나타나기 때문입니다.

또한 모발 성장은 밤에 일어나므로 충분히 잠을 자야 좋습니다.

특히 밤 열시부터 새벽 두시까지는 성장호르몬 분비가 왕성하기 때문에

일찍자고 일찍일어나야 좋습니다.

규칙적 수면 패턴을 만들고 자기전 족욕이나 반신욕을 해주면

신진대사를 활발하게 해주어 좋습니다.