탄산음료 좋은게 하나도 없네

탄산음료 좋은게 하나도 없네

설탕과 이산화탄소가 들어 있어서 맛이 산뜻하고

시원한 음료를 통틀어 탄산음료 혹은 청량음료라 부르는데요.

시원하고 산뜻해 많은 이들이 즐겨 마시지만

건강에 좋지 않다는 것은 많이 알려져 있습니다.

탄산음료에 들어있는 벤조산 나트륨은 발진과 습진, 천식 발병과 

관련이 있는데요. 방부제로 쓰이는 성분은 유통기한 대문에 더 첨가 되기도 합니다.

따라서 천식을 유발할 수 있어 좋지 않습니다.

탄산음료를 즐겨마시면 신장결석이 생길 위험도 높아집니다.

과체중 백인들의 경우 신장결석이 많이 있는데요. 

음료수에 들어있는 인산이 수치가 높기 때문입니다.

탄산 음료 섭취량과 체중 증가 사이에는 분명한 연과도 있는데요.

탄산음료 섭취량이 늘어나면 비만 위험이 증가하게 됩니다.

또한 비만은 심혈관 질환을 유발하는 위험인자입니다.

심장질환을 유발하기도 하고 골다공증의 주범으로 손꼽히는

탄산음료. 먹어서 좋은게 하나도 없습니다.