코골이원인 정확하게 알아보자.

코골이원인 정확하게 알아보자.

요즘 수면에 대한 관심이 아주 높아지고 있지요.

질좋은 수면, 숙면. 

사람이 살면서 인생의 3분에1을 자면서 보낸다고 하는데요.

그만큼 우리 삶에 있어 '잠'은 절대 가볍게 생각해서는 안되는 중요한 요소랍니다.

잠을 잘 때 코를 심하게 골면 호흡을 편하게 할 수 없는 수면무호흡을 동반하는 경우도 있는데요.

이 때에는 반드시 치료를 해야 건강을 지킬 수 있답니다.

그렇다면 코를 고는 이유는 무엇일까요?

코골이원인 정확하게 알아보겠습니다.

근본적인 코골이원인은 코의 문제가 아닌 바로 "좁은기도" 때문입니다.

기도가 좁아지는 이유는 여러가지가 있는데,

흔히 쉽게 생각하고 알려진 것은 바로 비만이나 편도선의 크기 등이 있습니다.

또 여성들이 갱년기가 되고, 호르몬변화로 인해 코골이가 생기기도 하지요.

이밖에도 혀뿌리가 너무 두껍다던지, 아래턱이 지나치게 안쪽으로 들어가 있는 등

개개인별로 코골이원인 , 즉 기도가 좁아지는 원인은 모두 다릅니다.

또 코막힘이 코골이의 원인이 될수도 있는데요.

코막힘은 평소 생활할때도 숨을 시원하게 쉬지 못해 답답하지만

수면중에 코로 숨을 쉬지 못해 입으로 숨을 쉬게 되면 

혀가 목 뒤로 처져서 코골이가 생기기도 합니다.

심한 코골이를 방치하면 수면무호흡으로 이어지고,

수면중 호흡이 멈추면 산소공급이 원활하게 이루어지지 않아

고혈압이나 당뇨 뇌질환 동맥경화 기억력 감퇴 등 심각하면

사망에까지 이를 수 있으므로 반드시 치료를 해야 합니다.

따라서 근본적인 코골이원인을 해결하면 코골이도 해결할 수 있는데요.

좁아진 기도의 원인에 따라 기도를 넓혀주는 방법으로 코골이를 치료할 수 있습니다.

외과적인 수술로 치료하는 방법과 양압기와 같은 장치를 통한 치료방법이 있습니다.

코골이 원인에 따라 그 치료방법도 달라지는 만큼,

원인을 파악하기 위해서는 전문 수면클리닉에서 수면다원검사와 같은

정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

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