건강한 사람도 6시간 동안 잠 못자면 뇌졸증 위험이 증가해요.

건강한 사람도 6시간 동안 잠 못자면 

뇌졸증 위험이 증가해요.

수면시간은 건강과 밀접한 관련이 있답니다. 

수면시간이 하루에 6시간 미만이라면 현재 건강상태가 좋은 상태라 해도 뇌졸중 위험이 

커질 수 있답니다. 6시간 미만으로 잠을 자면 충분히 수면을 취한 사람들보다

손발이 저리고 몸에 힘이 없고 현기증과 함께 시력이 저하되면서 말하고 쓰기에 

어려움을 느끼는 증상을 겪게 된답니다. 

이런 증상들은 뇌졸중을 일으키는 전 단계 증상이고 수면 부족이 가장 큰 원인이 된답니다.

많은 사람들이 이런 특정 증상을 겪고 있지만 그것이 뇌졸증의 전조 증상이라는 것은 깨닫지

못하고 있고 수면 부족은 이런 잠재적인 증상을 악화 시킬 수 있답니다.