체내 독소제거해주는 푸드

체내 독소제거해주는 푸드

-호흡기 보호하는 헬프 푸드

황사와 미세먼지는 호흡기 질환을 불러와 잦은 기침과

가래를 생기게 합니다.

고등어, 꽁치, 갈치 같은 생선은 호흡곤란을 개선하는데 효과가 있어요!

-체내 독소 제거하는 킬러 푸드

공기 중 수은이 체내에 축적되면 어지러움과 만성피로, 고혈압

같은 병을 유발하게 되는데요. 

마늘은 체내에 쌓인 수은 배출에 도움을 줍니다.

-혈액순환 도우미 푸드

알칼리성 채소인 미나리와 다시마, 미역은 공기 중 매연과 먼지를 통해

몸 속으로 들어온 중금속을 흡수해 몸 밖으로 배출하고

혈액을 맑게 하는데 도움을 준답니다.