즐겨먹는 탄산수, 치아 건강 지키는 법!

즐겨먹는 탄산수, 치아 건강 지키는 법!

최근들어 물이나 음료 대신 탄산수를 즐겨 마시는 사람들이 늘어나고 있습니다.

물에 이산화탄소를 녹여 만든 탄산수를 즐겨 마실 경우 

탄산음료를 마시는 것과 마찬가지로 치아 건강에 나쁜영향을 줄 수 있습니다.

-껍 씹기

탄산수를 마시고 물로 입안을 헹궈주거나 

자일리톨 껌을 2분 정도 씹어주는 것이 좋습니다. 

-매일 마시는 것은 피하기

타난수를 마신다고해서 무조건 이가 썩는 것은 아닙니다.

습관적으로 탄산수를 마시는 것은 문제가 되는데요.

만약 일주일에 세번 이상 탄산수를 마신다면

치아 건강에 분명히 악영향을 미치게 될 것입니다.