역류성 식도염 자연요법

역류성 식도염 자연요법

위장의 내용물이나 위산이 식도로역류하여 발생하는 역류성 식도염은

가슴이 타는 것 같은 통증이 특징입니다. 

이런 역류성 식도염에는 약국에서 파는 제산제도 효과가 있지만

가정에서 쉽게 대처할 수 있는 자연요법도 있습니다.

치과 연구 저널에 실린 연구에 의하면 식후 30분 후에 무설탕 껌을 씹으면

증상을 완화하는데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

껌은 침의 분비를 자극해서 소화관에

축적되는 위산이 씻겨 내려가게 해줍니다. 

알로에는 화상치료에 보통  쓰이지만 위장에도 도움이 됩니다.

알로에 베라는 염증을 억제하기 때문에 식도나 위장의 염증도

가라앉혀 줍니다. 알로에 주스 반컵을 식전에 마시면 됩니다. 

다만 주스는 설사를 일으킬 수 있기 때문에 그런 성분을 제거한 제품을 사용해야 좋습니다.

감초는 위장을 치료하는 천연성분이 들어있습니다.

다만 혈압을 높이는 글리시리진 성분을 제거한 DGL감초 제품을 구입해야 좋습니다. 

빵 만들때 쓰는 베이킹소다가 증상을 완화시켜준다는건 널리 알려져 있습니다.

베이킹소다는 기본적으로 염기의 일종이라 위산을 중화시켜 줍니다.

물 한컵에 티스푼으로 한술 반을 타서 마시면 됩니다. 

하지만 습관적으로 위산이 역류하는 증상이 있는 경우 

매번 이렇게 해서는 안되며, 베이킹 소다는 소금 성분이 많은데다

복부 팽만감과 메스꺼움을 일으킬수 있습니다.

느릅나무 수백년 동안 역류성 식도염을 포함한 여러 질병의 치료제로

사용돼 왔습니다 .속껍칠 추출물은 위 점액층에 얇은 벽을 만들어

위산을 막아줍니다. 식사 후나 잠자리에 들기 전에

해당 제품을 차 숟가락으로 두 술 먹는 것이 일반적 용법입니다.