수면과 심혈관질환의 관계?

수면과 심혈관질환의 관계?

수면은 우리 몸 전체가 휴식을 하는 시간으로 이때는

심장도 느리게 뛰고 혈압도 평소보다는 낮습니다.

사람의 수면과 심장기능을 서로 영향을 끼치는데요.

심장기능에 이상이 생기면 수면의 질도 확 떨어지게 됩니다.

수면은 렘수면, 비렘수면이 있는데요. 잠이들 때는 비렘수면 부터 시작하고

수면의 약 80%가 여기에 해당합니다.

비렘수면 동안 심박수, 호흡수, 혈압등이 깨있을 때보다

느리고 낮아지는데, 아침에 깨면 다시 심박수와 혈압이 올라가게 됩니다.

수면무호흡 환자 중에는 고혈압이 있는 경우가 많은데요.

숨이 막히기 때문에 몸안의 산소가 부족해지기 때문입니다.

이렇게 반복적으로 혈압이 올라가면 결국 낮에도 혈압이 올라가게 됩니다.

또한 뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 생긴것으로 혈액내 산소공급이 잘 되지 않고

뇌로 가는 산소가 부족해지는데요. 이 또한 산소농도가 떨어져

직접적으로 뇌졸중에 영향을 주게 됩니다. 

이렇게 혈관에 문제가 생기면 수면의 질이 떨어지고

다양한 합병증이 나타나게 됩니다.