무리한 운동하면 어깨 회전근 파열?

무리한 운동하면 어깨 회전근 파열?

날씨가 선선해지면 주말에 운동을 즐기는 사람들이 많습니다.

평소 운동을 자주 하지 않던 사람이 갑자기 운동을 하면

자칫 몸에 무리를 줄 수도 있는데요.

어깨를 무리하게 사용하면 자칫

회전근 파열이라는 질병을 얻을수도 있습니다.

어깨 회전근 파열은 어깨를 감싼 네개의 힘줄이 

변성되고 파열되는 것을 말하는데요.

예전에는 어깨를 많이 사용하는 직업에서 자주 발병됐지만

최근에는 갑작스런 운동에도 파열되는 경우가 많습니다.

초기에는 단순히 어깨 사용을 자제하면 통증이 낫는것 같아

단순 근육통으로 방치하는 경우가 많은데요.

하지만 회전근파열은 자연 치유가 어려워

치료를 잘 받지 않으면 팔을 어깨 높이만큼만

들어 올려도 통증이 심해지게 됩니다.

특히나 낮보다 밤에 통증이 심해져

잠을 깨는 경우가 빈번하고 눌린 신경을 따라

어깨, 팔, 손끝 등에 통증이 나타나서

편하게 잠을 잘 수가 없습니다.

회전근 파열이 심하지 않다면 약물치료, 주사치료, 물리치료가 시행되며

충격파를 전달해 인대와 조직을 자극하는 체외충격파치료법이 진행될 수도 있습니다.

심할경우에는 수술을 해야하므로 조기치료가 매우 중요합니다.