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주간 졸림증? 자가 진단법으로 확인해보세요! 주간 졸림증? 자가 진단법으로 확인해보세요! 밤에 충분한 숙면을 취했다고 생각했지만낮에 졸음이 쏟아져서 결딜 수 없는 현상 겪는 분들 계신가요?이런 증상을 주간 졸림증이라고 합니다. 주간 졸림증은 시도때도 없이 찾아오는 수면 욕구 때문에 가장 큰 문제인데요. 실제로 중요한 회의나 수업 등에서도 잠이 쏟아지거나운전이나 요리 등을 할 때도 잠이 몰려 오는 분들도 있습니다. 자꾸 졸기 때문에 주위에 안 좋은 시선 뿐만 아니라운전 중에 잠을 잔다면 굉장히 큰 위험하기 때문에 치료가 필요합니다. 주간 졸림증 자가 진단법을 통해 스스로 진단을 하시 바랍니다. * 업월스 졸림 척도0점~3점까지 본인의 상태에 대해서 점수를 매긴 후 점수에 따라서 진단을 할 수 있습니다. (전혀 졸리지 않으면 0점 / 가끔 졸리면 1점.. 더보기

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