졸음운전예방법 교통사고 사망률 1위 졸음운전 예방하세요!

졸음운전예방법 주목해주세요!

 

 

장시간동안 운전을 하다보면 피로가 쌓일 수 밖에 없는데요

그러다 보면 저절로 눈이 감겨 졸음운전을 하게 되때가 있습니다

졸음운전은 음주운전을 뛰어넘은 교통사고 사망률 원인 1위입니다

그만큼이나 위험한 졸음운전 예방할 수 있는 방법은 없을까요?

지앤지가 졸음운전예방법 알아봤습니다! 주목해주세요!

 

 

졸음운전예방법 - 간식

 

운전중 잠이 올때 향이 진한 껌이나 오징어등을

씹어주시게 되면 뇌가 활성화되 졸음을 쫓아낸다고 합니다

장시간 운전을 해야하는 상황이 오신다면

껌이나 오징어, 누룽지등 간식등을 준비하고

졸음운전 예방하며 안전운전 하세요!!

 

 

졸음운전예방법 - 휴식

 

운전중 졸음이 너무와 견디기가 힘드시다면

그대로 계속 운전하지 말고 갓길에 새워 잠시 휴식을 취해보세요

5분~10분정도 잠시 잠을 자는 것도 졸음운전 예방법이라 할 수 있습니다

또한 꼭 잠이 아니더라도 잠시 차밖에 나와 시원한 공기를 마시며

가벼운 스트레칭을 하는 것도 졸음을 쫓을 수 있습니다

 

 

졸음운전예방법 - 환기

 

환기를 하는 것도 졸음운전을 예방할 수 있는 한 방법인데요

밀폐된 공간안에 계속해서 이산화탄소의 농도가 증가하게 되면

졸음이 올 확률이 높아진다고 합니다

장시간의 운전중 한시간에 한번씩 환기를 시켜

산소농도를 정상화시키며 졸음운전 예방하세요!

 

 

지금까지 졸음운전예방법을 알아봤습니다

졸음운전은 사고 직전까지 멈추지를 못해 대형사고가 된다고 해요

졸음운전예방법으로 안전운전 할 수 있도록 해봐요!