생강차 만드는법 썸네일형 리스트형 생강차 효능, 요즘 같이 쌀쌀한 날씨에 좋아요! 요즘 같이 일교차가 큰 날에는 감기에 걸리기 쉬운데요,오늘은 몸을 따뜻하게 해주는 생강차 효능과생강차 만드는 법에 대해서 포스팅 할게요! 생강은 맛이 맵고 성질은 약간 따뜻한 성분을 가집니다.생강즙은 위 점막을 자극해 반사적으로 혈압을 높여줍니다. 또한 살균 작용도 있습니다. 생강은 몸을 따뜻하게 하고 열을 내는 성분이 있습니다.신진대사를 촉진하고 혈액의 흐름을 향상시켜 줍니다. 또한 과격한 운동을 한 뒤에 생강차를 먹으면 통증을 완화시켜주기도 합니다. 생강차 만드는 법 1. 생강은 껍질을 모두 벗기고 얇게 저민다.2. 냄비에 황설탕과 물을 넣고 끓인다.3. 설탕이 녹아 끓어오르면 절대로 젓지 말고 찬 곳에서 식힌다.4. 밀폐용기에 저민 생강을 넣고설탕을 넣고 끓인 물을 부어 통풍이 잘 되는 그늘에서 2.. 더보기 이전 1 다음
