금연 후 찾아오는 금단현상
금연 후 찾아오는 금단현상 금단현상이란 지속적으로 사용했던 물질을 갑자기 중단하거나 사용했던 양을 줄일 경우 발생하는 생리적, 심리적, 행동적인 반응을 보이는거예요. 금단 현상을 일으키는 대표적인 기호품에는 알콜, 니코틴 등이 있으며 대표적인 약물에는 진정과 수면, 항불안제 등의 억제제, 중추신경 자극제가 있어요! 그 중 금연 후 찾아오는 금단현상에 알아보도록 할게요. 흡연자들은 흡연을 함으로써 분노나 좌절, 긴장의 완화 또는 습관, 자극 추구 등을 말해요. 담배 속의 니코틴에 의한 금단 현상은 만성 흡연자가 마지막 담배를 피운지 2시간 이내에 발생하고 24~48시간 사이에 최고레 이르고 수주 또는 수개월까지 이러한 부논, 좌절, 긴장 등 금단 현상이 지속될 수 있어요. 강력한 절망, 긴장, 집중력 저하..
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