급체 했을때 치료법 집에서 해보세요!

급체 했을때 치료법 따라해보세요!

 

 

급체는 살면서 한번쯤 겪어 보는 것인데요

특히 주말이나 밤에 급체 했을때는 병원가기도 힘들죠

집에서 할 수 있는 급체 했을때 치료법

지앤지가 알아봤습니다!!

 

 

먼저 급체 했을때 치료법으로 지압이 있습니다

엄지 손가락과 검지 손가락 사이에 협곡을

세게 지압을 해주시는 건데요

또한 발 엄지발가락과 검지발가락 사이 들어간 곳을

지압해 주시는 것도 효과가 있다고 합니다

 

 

다음 급체 했을때 치료법은 매실액을 드시는 건데요

매실은 소화제라 불릴정도로 소화에 좋은 음식으로 유명한데요

매실은 위액의 분비를 촉진시키고 위의 활동을 활봘하게

만들어주는 효능이 있어 소화를 촉진하는데 도움이 됩니다

 

 

급체 했을때 치료법 마지막으로 소화가 안되는 음식 피하기 입니다

대표적으로 우유, 고기, 튀김류, 커피등 여러가지가 있는데요

급체 했을때는 되도록이면 이러한 음식들을 안드시는게 좋습니다

따뜻한 물을 마셔 몸을 따뜻하게 해주시면 급체 했을때 좋습니다

 

 

여기까지 급체 했을때 치료법을 알아봤는데요

이제 급체 했을때 당황하지 마시고 알려드린 치료법으로

급체 했을때 집에서 치료해 보세요!!