고무장갑불기 늙지 않는 비법 - 활성화산소제거

고무장갑불기 활성화산소제거! 

 

모 드라마에서 유명해진 노화를 막는다는 고무장갑불기!

과연 고무장갑불기만으로 노화를 막는 걸까요??

무슨 고무장갑불기의 무슨 원리로 노화를 맞는건지

오늘 저희 지앤지에서 고무장갑불기 활성화산소에 대해 알아봤습니다!

 

활성화산소란?

 

활성화 산소는 호흡중에 몸 속으로 들어간 산소가 산화과정에

이용되며 여러 대사과정에서 생성되어 생체조직을 공격하고

세포를 손상시키는 산화력이 강한 산소, 유해산소라고도 합니다.

사람은 평균 하루 500리터 가량의 산소를 호흡하는데 이과정에

약 2~5% 정도의 활성화 산소가 쌓이게 된다고 합니다.

 

 

활성화산소는 적당하면 몸에 도움은 되지만 너무 많을 경우

오히려 노화를 촉진시키기 때문에 제거가 필요하다고 합니다

만약 제거해주지 않을 경우 암의 원이 될 뿐만 아니라

생리적 기능 저하로  각종 질병, 노화의 원인이 된다고 합니다.

 

 

과연 이 활성화산소를 고무장갑만불기만 으로도 제거가 될까요??

고무장갑불기를 풍선처럼 하면 폐활량이 좋아지며

폐활량은 우리 몸에 좋은 산소를 전달하여 산소 포화도를 높이는 데

도움을 줘 활성산소의 농도를 떨어트린다고 합니다.

하지만 격한 고무장갑불기를 하면 오히려 과호흡 증후군을 일으킬 수 있으니

무엇이든 적당히 하는게 좋습니다.

 

 

늙지 않는 비법 고무장갑불기 특이한 방법 이네요

오늘 저희 지앤지가 알려드린 활성화산소에 대해서 잘 알겠나요?

 

적당한 운동과 고무장갑불기로 폐활량도 늘리고 활성화산소도 제거하며

노화방지로 동안미모 가꾸세요!