수박 효능 썸네일형 리스트형 여름의 과일, 수박 효능 알아보기 여름의 과일, 수박 효능 알아보기 수박은 여름의 제철과일이라고 불리죠! 그만큼 많은 사람들에게 사랑받는 과일 중 하나랍니다. 수박의 대표적인 효능으로는 시원한 과즙으로 이뇨작용에도 좋고 특히 여름에 먹으면 그렇게 맛있을수가 없죠^^ 수박화채, 수박주스는 덥고 찌는 여름에 수분 공급으로 그만이랍니다~ 자세히 말하자면 수박은 이뇨작용을 돕기 때문에 부종이나, 신장염, 방광염에 매우 좋으며 해독작용도 도운다고 해요. 또한 수박효능은 다이어트에도 매우 도움을 줘요. 달고 시원하지만 저칼로리 이기 때문에 많은 분들이 다이어트 시 수박 다이어틀르 많이 하세요! 참고로 좋은 수박을 고를때는 수박 껍질의 색이 선명하고 단면을 잘랐을 때 색이 선명하고 씨가 검은색을 고르시면 되요. 여름에 인기만점인 수박. 수박 먹고 건.. 더보기 이전 1 다음
