코골이는 왜 생기는 걸까요?

코골이는 왜 생기는 걸까요?

코골이는 수면장애, 질병입니다.

수면무호흡의 시작을 알리는 신호일 수도 있고 이미 심한 수면무호흡이

진행되고 있다는 신호일수도 있어요. 

코골이 수면무호흡이란?

수면 중 호흡이 여러가지원인으로 인해서 좁아진 기도를 지나면서 목젖, 혀, 입 천정 등

기도주변 근육들이 늘어지면서 그 구조물에 진동을 일으켜 발생되는 호흡 잡음이에요.

수면무호흡은 수면중 코골이와 동시에 호흡이 정지 되는 현상이 빈번하게 발생하는 것인데

심한 코골이와 주간 졸음등 수면 장애의 원인이 될 수 있어요.

코골이 수면무호흡의 증상이에요.

- 큰소리의 코골이

-수면 중 호흡이 멈추고 다시 시작하는것이 반복될 때

-집중하기 어렵고 쉽게 짜증이 나거나 우울함

-숨이 차거나 막혀서 잠에서 깨어남

-주간에 과도하게 졸리고 쉽게 잠이 듬

-아침에 일어난 후 머리가 무겁고 두통이 심함

이런 증상들이 있거나 코골이와 수면무호흡이 심하다면 전문 수면클리닉에 방문하여

정확한 검사와 그에 맞는 치료법으로 코골이를 치료하는 것이 좋습니다.