추위가 우리에게 미치는 영향을 알아봅시다!

추위가 우리에게 미치는 영향을 알아봅시다!

추위를 느끼면 몸이 오들오들 떨리거나 맑은 콧물이 흐른다거나 하는

현상들은 모두 체온유지 과정이랍니다. 

하지만 추위에 노출되는 시간이 길면 체온유지 기능에 한계가 오기 마련입니다.

추위가 우리몸에 미치는 영향은

1. 혈압이 상승합니다. 

열 손실을 줄이기 위해 피부와 혈관이 수축해서 혈압이 높아지게 됩니다,

혈압이 상승하면 뇌졸중이 올수 있으니 고혈압을 가진사람은 더욱 추위를

조심해야합니다.

2. 피로감이 상승합니다.

혈관이 수축되면서 혈액순환과 신진대사가 어려워져 활동량에

비해 피로감을 느끼게 됩니다.

몸을 따뜻하게 해준다면 겨울철에 몰려오는 피로를 줄일수 있습니다.

3. 혈액순환 장애가 옵니다.

겨울철에 기온이 급하게 떨어지면 혈관도 수축하고 혈액의 점성도 증가하여

혈류 흐름에 부담을 줍니다. 만성 순환기 질환자에게 큰 위험요소가 되며

면역반의의 억제와 폐 기능의 저하로 인해 각종 급성 호흡기 감염증의

발생 위험이 높아집니다.