생활건강정보
맛 좋은 수박의 건강 효과
수면은현도진
2016. 5. 31. 14:27
맛 좋은 수박의 건강 효과
수박은 맛도좋고 영양이 풍부하다고 알려진 만큼 건강에 주는 영향도 큽니다!
황산화제도 들어있어서 우리 몸속의 세포 손상을 막고 면역체계를 혼란
시키는 유해산소도 막아주면서 심장질환과 몇가지의 암을 예방하는데도
큰 도움이 된다고 합니다!
그 외에도 92%가 수분으로 채워져 있어서 우리몸에 부족한 수분을 공급해주고
근육통 완화에도 좋습니다. 운동하기 전 수박주스를 마시면 동맥 기능을 향상
시켜주고 혈압을 낮춰주면서 혈관을 이완시켜주기 때문에 비아그라와 같은
효과를 느낄 수 있답니다.